سیر روزی 2 الی 3 حبه
سرم نمک از بینی استنشاق شود.
سیب با پوست روزی 2 عدد
قطره مرزنگوش روزی 2 بار هر بار 2 قطره در بینی بچکانند
بخور مرزنجوش +اسطوخودوس
قطره نازیل
- ۰ نظر
- ۱۸ دی ۹۳ ، ۲۳:۴۹
- ۸۸۶ نمایش
سیر روزی 2 الی 3 حبه
سرم نمک از بینی استنشاق شود.
سیب با پوست روزی 2 عدد
قطره مرزنگوش روزی 2 بار هر بار 2 قطره در بینی بچکانند
بخور مرزنجوش +اسطوخودوس
قطره نازیل
دکتر افشار تموک اظهار کرد: بیماری سینوزیت یکی از عوارض سرماخوردگی است و زمانی ایجاد می شود که مجرای سینوس ها بنا به هر عاملی مسدود شده، ترشحات امکان دفع پیدا نکرده و باعث التهاب و عفونت شود.
وی با اشاره به اینکه انحراف و پولیپ بینی هم می تواند فرد را مستعد ابتلا به سینوزیت کند ،افزود: افرادی که در هوای خشن زمستان از کلاه یا پیشانی بند استفاده نمی کنند و در معرض برخورد سرما به پیشانی، سر و صورت هستند، بیشتر به سینوزیت مبتلا می شوند.
زکام و نزله دو بیماری نزدیک به هم هستند چون دلیل پیدایش هر دو یکی است یعنی در هر دو ریزش مایعات و رطوبات از مغز وجود دارد. در ابتدا اشاره ای می کنیم به راه های درمانی اعم از بخور و شستشو بینی و حلق و سپس به دستورات غذایی و گیاهی که از نظر تاثیر گذاری تاثیر فراوانی خواهند داشت.
سینوزیت را به روشهای زیر میتوان درمان نمود:
الف) روغن سیاه دانه به روش زیر داخل بینی چکانده شود.
شب اول یک قطره داخل بینی سمت راست.
شب دوم یک قطره داخل بینی سمت چپ.
شب سوم دو قطره داخل بینی سمت راست.
شب چهارم دو قطره داخل بینی سمت چپ.
شب پنجم سه قطره داخل بینی سمت راست.
شب ششم سه قطره داخل بینی سمت چپ.
بعداز این شش روز یک هفته قطره را قطع کرده سپس دوباره به روش بالا یکبار دیگر ادامه دهید . سپس
در هفته چهارم استنشاق آب ولرم به همراه یک قاشق مرباخوری عسل در هردو بینی هرشب انجام
شود.
*توجه: مالیدن اسانس نعناع یا روغن سیاه دانه روی پبشانی در این مدت مفید است .
*توجه:در هنگام استفاده از روغن سیاهدانه سر باید کاملا رو به عقب باشد یا سر در حالت سجده قرار
گیرد.
*توجه : منظور از تعداد قطره ها تعداد قطره ای است که واقعا داخل سینوسها شود.
*توجه : استفاده از این قطره معمولا دارای سوزش و ریزش خلط پشت حلق را بیشتر میکند که امری
طبیعی است.
ب) روش دیگر درمان استفاده از ترکیب یک لیوان آب جوشیده ولرم به همراه یک قاشق مرباخوری جوش
شیرین جهت استنشاق شبانگاه به مدت سه شب سپس یک هفته تعطیل دوباره سه شب این کار
انجام گردد.سپس یک هفته استشاق آب و عسل به روش بالا توصیه میشود.
ج) روش دیگر درمان استفاده از بخوراکالیپتوس به مدت ۱۴ شب میباشد.
*توجه :در بین سه روش بالا روش اول از همه بهتر است. ضمنا اگر با روشهای بالا درمان کامل اتفاق
نیفتاد باید جهت درمان تکمیلی از زالو درمانی (موسسه تحقیقات حجامت) استفاده گردد
راههای درمانی زیر به شما کمک میکنند تا مشکلات سینوسی خود را کاهش دهید،آلرژی بینی میتواند باعث بروز مشکلات سینوسی شود
یک جراح گوش، گلو و بینی با تاکید بر اهمیت اصلاح رژیم غذایی غلط در درمان سینوزیت، گفت: بهبود علائم سینوزیت با درمانهای طبیعی بهترین راهکار در پیشگیری از تشدید نشانههای بیماری است.
دکتر خشایار احمدی با بیان اینکه سینوزیت التهاب غشای مخاطی آسترسینوسهای کنار بینی است، گفت: اغلب این حالت بعد از سرماخوردگی، آنفلوانزا و سایر عفونتهای عمومی ایجاد میشود.
وی گفت: ذرات یا جرمهایی که از بدن خارج میشوند، گاهی به این سینوسها یا اتاقکهای دو طرف گذرگاه بینی راه می یابند و به ایجاد اختلال سینوس منتهی میشوند.
احمدی در خصوص نشانههای سینوزیت گفت: عطسه بیش از حد یا دائمی، آبریزش بینی، انسداد یک یا هر دو سوراخ بینی، سردرد و فشار آمدن به اطراف سر، چشم و صورت، سردردهای سینوسی که اغلب در پیشانی و در صورت و درست زیر چشم حس میشوند از نشانههای بارز سینوزیت است.
این جراح گوش، گلو وبینی یادآور شد: بیمار ممکن است تب خفیفی همراه با کاهش اشتها داشته باشد و دچار دندان درد باشد. به علت دشواری تنفس، احساس ناتوانی به وی دست میدهد و به علت مسدود بودن بینی، صدایش نیز تغییر میکند.
اصلاح رژیم غذایی غلط
احمدی اصلاح جیره غذایی غلط را از مهمترین اقدامات درمان سینوزیت دانست و گفت: بیماران باید از یک رژیم اصلاح شده استفاده کنند. بسیاری از افراد دچار اختلال سینوس از اسیدیته رنج میبرند. درنتیجه جیره غذای این افراد باید به سمت قلیایی منحرف شود. مصرف نمک باید به حداقل برسد، زیرا مصرف نمک به انباشت آب در بافتها منتهی شده و سبب دفع کلسیم از بدن میشود.
وی خاطرنشان کرد: در مرحله حاد بیماری، وقتی تب موجود است، بیمار باید از مصرف تمامی خوراکیهای جامد پرهیز کند و فقط آب میوه و سبزی تازه بنوشد که به نسبت نصف به نصف با آب رقیق شده است. پس از فرو نشستن تب، بیمار میتواند از میوه خام کم کالری و سبزی همراه با آب میوه خام به مقدار زیاد استفاده کند.
احمدی افزود: بعد از رفع نشانههای حاد، بیمار به تدریج میتواند از جیره غذایی متوازن شامل سه گروه خوراکی اصلی یعنی دانهها، مغز آجیل و غلات، سبزیها و میوهها استفاده کند.
اجتناب از مصرف ادویه جات و آرد سفید
این جراح گوش، گلو و بینی تصریح کرد: افراد دچار سینوزیت باید به طور کامل از مصرف اغذیه سرخ کرده و نشاسته دار، قند سفید، آرد سفید، برنج، فرآوردههای ماکارونی، پای، کیک و شیرینی بپرهیزند.
وی افزود: همچنین باید از مصرف ادویههای تند، گوشت و فرآوردههای گوشتی پرهیز کنند. برای شیرین کردن خوراکیها میتوان از عسل استفاده کرد. برای هر وعده غذا باید از خوراکیهای تازه برای طبخ استفاده شود.
احمدی گفت: باید از سبزی به مقدار زیاد استفاده شود. تمامی انواع میوهها به استثنای میوههای تیره مرکبات مثل لیموشیرین، لیموترش، پرتقال و گریپفروت قابل استفاده است. شیر حاوی کلسیم بوده و باید به مقدار زیاد استفاده شود زیرا در غلبه بر التهاب بافتها مؤثر است.
مصرف گیاهان تند موجب بهبود علائم میشود
وی گفت: یکی از مؤثرترین تدبیرها در مشکلات سینوس، مصرف گیاهان تند و تیز مانند سیر و پیاز است که سبب شکسته شدن و از بین رفتن احتقان مخاطی از طریق مجرای تنفسی میشود. برای این کار باید از مقادیر کم شروع کرد و مقدار خوراک را به تدریج افزود. با افزودن مقدار اندکی از این گیاهان به غذای معمولی میتوان نتایج سودمند آن را ملاحظه کرد
سینوسها حفراتی بسته هستند که در استخوانهای سر و اطراف حفره بینی قرار دارند. سینوزیت به التهاب مخاط سینوسهای هوایی گفته میشود.
ما در هر طرف صورت خود، چهار سینوس داریم؛ سینوس پیشانی، سینوس فکی یا گونهای، سینوس پروانهای و سینوس پرویزنی. سطح داخلی این سینوسها توسط مخاط پوشیده شده است.
سینوسهایی که در استخوان گونه و زیر کاسه چشم قرار دارند و سینوسهای پرویزنی که بین بینی و کاسه چشم واقع شدهاند، از بدو تولد هستند و به تدریج رشد میکنند و تا سن 18 سالگی به اندازه بزرگسالی میرسند.
سینوسهای پیشانی معمولا تا 5 تا 10 سالگی وجود ندارند.
وقتی نفس میکشیم، هوا با وارد شدن به سینوسها تصفیه، گرم و مرطوب میشود.
وجود سینوسها سبب کمتر شدن وزن استخوانهای جمجمه میشود.
هر کدام از این سینوسها توسط سوراخی به حفره بینی راه دارند که از طریق این سوراخ، هوا وارد سینوس می گردد و ترشحات سینوس به حفره بینی تخلیه میشود.
این روزها با نزدیک شدن به فصل پاییز و زمستان وشروع بادها،شاهد مراجعه بیماران به کلینیک هستیم که از سردرد مبهم ،عمقی و گنگ در جلوی سر و پیشانی شکایت دارند.این سردرد همانطور که ذکر شد مبهم است و بیمار معمولا نقطه خاصی را با انگشت نشان نمیدهد،این بیماران باید حتما از نظر سینوزیت بررسی شوند.
سینوسهای پارانازال ( مجاور بینی )، حفراتی پر از هوا در ضخامت استخوان های سر و صورت در دو طرف بینی و بدین شرح می باشند: سینوس فرونتال یا پیشانی در ضخامت استخوان فرونتال در بالای چشم ها و ناحیة ابروها، سینوسهای ماگزیلری (فکی) در گونه های دو طرف که در ضخامت استخوانهای ماگزیلری (فکی) واقع شده اند، سینوسهای اتموئیدال در پشت پل بینی و بین چشمها و بالاخره سینوس اسفنوئیدال که عمقی ترین سینوس بوده و درخلف چشم ها و پشت اتموئید در ضخامت استخوان همنام خود قرار گرفته است. سینوس های ماگزیلری و اتموئید از بدو تولد وجود دارند. سینوس فرونتال به تدریج به وجود آمده و از سال اول و دوم زندگی شروع به هوا دار شدن می نماید. معمولاً سینوس فرونتال در حدود سن 9 سالگی به اندازة قابل ذکر دست می یابد. سینوس اسفنوئید از سال سوم زندگی تدریجاً تشکیل شده و تا سن 12-10 سالگی از نظر بالینی به صورت قابل توجهی در نمی آید.
پزشکان موفق به ابداع روشی جدید و بدون نیاز به جراحی برای درمان بیماری سینوزیت شدید یا مزمن شدهاند.
به گفته آنها این تکنیک «سینوپلاستی با بالن» نام دارد که در ان یک بادکنک در ناحیه بیمار بینی باد میشود ودر نتیجه مسیر بسته شده، پاکسازی میشود.
این تکنیک ظاهرا به بهبود بسیاری از بیماران کمک کرده است.
روش معمول درمان سینوزیت حاد یا مزمن باز کردن مسیر بینی با جراحی به منظور رسیدن به منطقه مسدود شده و سپس برداشتن مخاط است.
پزشکان میگویند؛ این روش هم دردناک است و هم در برخی از موارد حین دسترسی به نقطه مورد نظر ممکن است استخوانها بشکند و احتیاج به درمان بلندمدت وجود داشته باشد.
بیماری سینوزیت در واقع التهاب سینوسها است. سینوسها حفرههایی در اطراف مسیر بینی هستند. وقتی مخاط بینی و حلق شروع به جمع شدن در حفره سینوسی میکند، بیماری تشدید میشود و مسیر جریان هوا مسدود میگردد.
با جمع شدن مخاط در سینوس تنفس برای بیمار مشکل میشود و از آنجا که هیچ خروجی برای تخلیه مخاط وجود ندارد به تدریج به سمت پایین و حلق حرکت میکند. در این وضعیت، فرد در معرض ابتلا به عفونتهای ویروسی یا باکتریایی قرار میگیرد.
در واقع تماس با گرد وغبار میتواند شرایط را برای بیمار سختتر و وخیمتر کند.
با این تکنیک جدید، این موانع مخاطی را میتوان به راحتی و بدون جراحی برداشت و بیمار میتواند در همان روز درمان شده و به خانه بازگردد چون نیازی به بستری شدن ندارد.
اثرات مثبت بابونه روی پوست بدن، این گیاه را به ترکیب ثابت پمادها، کرم ها و ژل های پوستی تبدیل کرده است. مصرف جلدی روغن گل بابونه تاثیر بسزایی در ضدعفونی و برطرف کردن التهاب های پوستی داشته و ترمیم آسیب های سطحی پوست را تسریع می کند. کمپرس دم کرده گل بابونه برای سوختگی های سطحی مفید شناخته شده است بابونه یک ماده ضدحساسیت طبیعی است و از اثرات ضدآلرژی بخور آن می توان برای تسکین آسم، آلرژی های تنفسی فصلی، زکام و سینوزیت سود برد.
حساسیت های پوستی که با خارش، سوزش و خشکی پوست همراه است با مصرف بابونه بهبود پیدا می کند.نشستن در تشت حاوی دم کرده بابونه در التیام هموروئید موثر است.بابونه مسکنی فوق العاده برای سردرد، میگرن، دندان درد و درد های عصبی است. ماساژ با روغن این گیاه نیز مسکنی موثر برای درد های سیاتیک است.چای بابونه آرام بخش محسوب می شود. برای رفع بی خوابی و داشتن یک خواب آرام و راحت، کافی است 10 دقیقه قبل از این که به رختخواب بروید یک فنجان چای بابونه بنوشید.
ید در طب نوین سینوزیت درمان ندارد و کاری که میتوان انجام داد جراعی مجاری سینوسی و برداشت عفونت های سینوس است. همین عفونت هاست که باعث سینوزیت میشود.
در طب سنتی یک راه ساده برای درمان این بیماری طاقت فرسا وجود دارد.
و آن استفاده از آب لیمو است.
برای این کار به مدت 2 هفته هر شب در هر سوراخ بینی 2 خطره آب لیموی تازه بچکانید . سپس حالت عطسه به شما دست میدهد. در زمان آمدن عطسه دهان را ببندید و عطسه را از مجاری بینی خارج کنید. تمام عفونات به همین سادگی تخلیه میشود.
برای درمان قطعی بعد از آب لیمو پودری متشکل ز چند نوع گیاه به نام انفیه را هم به داخل بینی وارد کنید و همین حالت عطسه را انجام دهید.
مطمئن باشید مشکل سینوزیتتان حل میشود.